同學們：
今天已經是8月19號了，距離開學還有一周多的時間。
離新學年開學只剩12天了，以前人們常說有“開學綜合癥”，或叫“暑假結束綜合癥”。你，有沒有？如果調整不及時，很可能會影響到新學期的學習生活。
這幾天，估計有些同學在趕作業。這個，可以一分為二地來看。有些同學可能是前一段時間只顧玩樂了，或參加補習班、夏令營，等等，導致作業完成的不及時。另外，我覺得這也可能是好事，這幾天同學們進入緊張的做作業狀態也好，可以提早適應開學的節奏，還可以把前一陣玩到半夜三更、睡到快吃午飯的“時差”重新調整過來。同學們可以在這段調整期比平時提早一小時起床，刻意地減少睡眠時間，早飯后同學們最好能進行一段時間的學習活動，因為這段時間學習效率較高，而且白天一疲勞，到晚上也就容易入睡了。如果同學們能提前調整自己的生物鐘，開學后就能夠更快地適應緊張的學習生活。
希望同學們和家長朋友們在開學前的這段時間：注意以下幾個事情：
1、一二年級的同學和三年級男生1—7班、三年級女生1—3班注意，宿舍換了新床，尺寸為170cm*85cm，請各位家長準備合適的新褥子；
2、家長和同學們一起檢查一下作業完成情況，以便在后面的時間里，加快節奏，以保證按時完成；
3、假期實踐活動完成的情況；
4、預習新的學習內容。開學意味著同學們升了一個年級，那么在學業上，不管是學習難度還是學習強度比之前都會有所提升。開學前的幾天里，同學們應該沉靜下來，看看新學期的學習內容，做到心中有數，看不懂沒有關系，最重要的是對自己學習內容的大致情況有所了解。
5、注意安全，增強自我保護意識；
6、做好上學期反思和暑假總結。
有人說：“成功者永不放棄，放棄者決不成功!” 也有人說：“放棄是一種永遠的解脫，輕裝上陣方能成功!”
不管以前成績如何，只要你不放棄、不拋棄，你就會有進步！
當然，也要拋棄、轉變以前的不良習慣，這樣才有利于你以后更大的進步��！
另外，還要特別提醒家長朋友們：
越是臨近開學，孩子的情緒可能越不穩定，容易急躁和心神不寧。
希望所有的家長在新學期到來之際，要給孩子向前沖的勇氣和力量！能夠給到孩子們一些“正能量”。提醒家長：不要對孩子說“要開學了，你沒幾天好日子過了”之類的負面暗示語。開學前，父母應多與孩子聊聊假期的收獲，聊聊新學期有哪些新的期待，讓孩子安心去面對新學期緊張的學習生活。
再次提醒同學們，開學時間為：四五六年級8月30號的上午，二三年級8月31日上午，一年級9月1日上午。屆時讓大家相聚在新班級的教室，延續這個大家庭給我們帶來的溫暖和快樂。最后希望大家調整好作息和心情，以最棒的狀態去面對新學期！
祝同學們暑假快樂！新學期加油��！
供稿人：趙春榮
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