初夏的陽光，最輕柔，它能射進人的心房，打開心的大門。在這平凡且美好的五月天，我們無關風景，只關“心”。為深入了解同學們成長的煩惱，促進身心健康發展，給同學們打造一個健康快樂的學習環境，在本周“我的煩惱”心理健康主題班會活動中我們請來了——“煩惱盒子”這一小工具來助陣。

班會課上，老師們引導同學了解煩惱的產生以及煩惱的排解方法，并結合生動的案例，讓同學們了解煩惱的產生是正常的，關鍵是如何排解才不會產生心理壓力和困擾，從而讓心情更加愉悅，快樂成長。一個個生動案例，激發了學生的傾訴欲望，學生們把自己的煩惱以小紙條的形式匿名傾訴出來，紛紛放進了“煩惱盒子”，課后老師集中了解孩子們成長的煩惱并給出解決方案，讓學生的煩惱得以紓解，身心更加愉悅。