小學高年級學生在自我認知方面不斷發展，很多學生會追求完美，希望自己的所有方面都是最好的，時常在心里刻畫著自己理想的形象。為了提高學生的心理素質，讓學生學會正確評價自己，悅納自己，心理老師田美玲給五年級學生上了一堂心理健康課《不完美的自己最真實》。

小學高年級學生在自我認知方面不斷發展，很多學生會追求完美，希望自己的所有方面都是最好的，時常在心里刻畫著自己理想的形象。為了提高學生的心理素質，讓學生學會正確評價自己，悅納自己，心理老師田美玲給五年級學生上了一堂心理健康課《不完美的自己最真實》。

俗話說：“金無足赤，人無完人�！蓖ㄟ^寓言故事、放松訓練、討論活動等，學生們正確認識到生活學習中沒有十全十美的人，每個人都有優缺點。當我們愿意敞開胸懷，悅納自己生命的不完美，并對之進行正面有效管理的時候，這份不完美就會成為我們積極前行的動力，甚至成為生命特點的一種美好表達。

最后，全班學生深情朗誦美國道格拉斯·瑪拉赫的詩歌《做一個最好的你》。我們不是完美的，我們可能不是最優秀的，但是我們要發現自己的潛能所在，做一個最好的自己。

  通過本節心理健康課，學生們意識到了不完美的人最真實，一個能悅納自己的人，并不意味著他的一切都是完美的，而是說他在接受自己優點的同時，也了解自己的缺點，很坦然地承認了自己的不足之處。而后，不斷克服缺點，注意自我形象塑造，把握自己做人的準則，不斷完善自己，做最好的自己。